【听书解读】《数字极简》

资源名称：【听书解读】《数字极简》
资源描述：这本书能为你
1. 卡尔·纽波特继《深度工作》之后的最新作品。面对困扰着人们的数字成瘾问题，作者指出：数字技术本身并无好坏，关键在于让它来为你的价值观服务。
2. 带你理解：数字成瘾现象并不完全是你缺乏自控力的结果，而是注意力经济公司精心设计种种策略让我们深陷其中。这一层巨大的注意力经济产业链条，在为自身谋取巨大利益的同时也使得用户们越发背离了原本希求的美好生活。
3. 告别因为玩手机上瘾产生的内疚情绪，用这本书中会提供的一些方法，帮助我们进行数字清理，甚至真的成为数字极简主义者。
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资源标签：#职业发展 #通勤充电 #自我提升 #听书解读 #数字极简