【听书解读】《亲密关系》

资源名称：【听书解读】《亲密关系》
资源描述：这本书能为你
1、学会从五个维度（了解、依赖、关心、信任、回应）评估亲密程度，理解好关系的核心是“让你成为更好的人”而非完美无缺；
2、理解亲密关系中的自我边界，掌握安全让步的三个条件（适度、可拒绝、相互），避免在关系中持续失权；
3、认识冲突的四种类型，学会用“说话聆听练习”让双方真正听见彼此，在关系的不同发展阶段找到适合的新模式。
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资源标签：#心理学 #身心关系 #自我提升 #听书解读 #亲密关系